Le principe YIN et le principe YANG
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Le Yin et le Yang ont été développés il y a plus de 4500 ans par de grands sages et disciples. Le principe du Yin et du Yang, est un système compréhensif qui peut être employé pour décrire pratiquement tous les phénomènes normaux. Ce principe a été développé au fils du temps, et y a résisté. Il est aujourd'hui indiscutablement le plus grand modèle de l'univers connu de l'humanité.

Le Yin et le Yang sont l'égals deux mêmes, pourtant ces composants opposés sont des principes entiers intégrés mais ils sont totalement interdépendants, agissant l'un sur l'autre constamment afin de maintenir la normalité et l’intégrité du tout. Chacun tend alternativement à dominer l'excédent de l'autre, mais aucune dominance totale n'est permanente et par la suite l'autre prendra son tour comme force dominante. Cet effet des forces d'opposition établit la base de toute l'existence et de tout changement.

Le Yin est défini en tant que cette partie d'un cycle dans lequel de l'énergie est accumulée, assimilée et stockée pour l'usage postérieur. Le Yang est défini en tant que cette partie d'un cycle dans lequel de l'énergie est dépensée afin de créer et manifester l'action. L’un ne peut pas exister sans l’autre car ils sont chaque partie de l’entier.

Ainsi, comment puis-je utiliser ce principe et comprendre mon interaction sur le monde ?

Cette philosophie fonctionne seulement si nous pouvons l’éprouver dans une expérience quotidienne. Le principe du Yin et du Yang est employé dans la médecine chinoise et dans le Feng Shui. C’est le fondement même du TAO.

Le principe Yang est défini comme la partie d'un cycle dans lequel de l'énergie est dépensée afin de créer une action manifesté

Ainsi le principe Yin est souvent associé au repos, à la réceptivité, à la quiétude et au rajeunissement, alors que le Yang est associé à l'action, à l'expansion et au mouvement. Le Yin ne devrait pas être considéré comme absence simple du Yang. Il ne devrait non plus être automatiquement associé à la faiblesse. Yin est en fait la substance même de la vie, et il est absolument essentiel à tout fonctionnement. Le Yang d'autre part est l'aspect fonctionnel de n'importe quel processus et est également essentiel à la vie. Il est aussi important de comprendre que Yin et Yang ne sont pas des absolus. Il ne peut jamais y avoir de Yang absolu ou de Yin absolu. Nous pouvons seulement comprendre le Yin ou le Yang comme quelque chose par rapport à une autre.

Par exemple nous pouvons dire qu'il fait plus chaud (plus Yang) dans le sud de l‘Espagne comparé à l'Angleterre. Mais le désert en Egypte est plus Yang que l’Espagne ; du coup il fait plus Yin en Espagne qu’en l’Egypte au niveau des températures.

Yin et Yang sont des concepts relatifs, et l’un ne va pas sans l’autre. Ils ont un aspect différent du même processus, deux côtés de la même pièce de monnaie. Dans l'être humain, le corps est plus Yin et le psychisme est plus Yang parce que le corps est énergie condensée tandis que l'esprit est plus libre et infiniment plus en activité.

Parler est plus une action Yang, écouter est plus un action Yin. Le sommeil profond est plus Yin, alors que rêver durant votre sommeil est plus Yang. L'insomnie serait classifiée comme Yang, tomber facilement endormi comme Yin.

Nous pouvons regarder n'importe quel processus de la vie et le classifier selon cet aspect du cycle dans lequel il intervient.